Dieta ou exercício: o que funciona melhor para emagrecer?

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Existem muitas fórmulas para emagrecer, mas o que é realmente eficiente para perder peso: a dieta ou o exercício? Será que é possível emagrecer fazendo apenas um dos dois? O Endocrinologista Fabiano Lago responde à questão, começando por esclarecer se há diferenças entre perder peso e emagrecer.

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