Podcast PÁGINA DA SAÚDE #22: Pressão 12×8 sob alerta – Artigo: saúde mental masculina (um alerta silencioso)

Um novo consenso médico alerta que a pressão arterial de 12 por 8, antes considerada normal, agora é classificada como pré-hipertensão. A mudança foi divulgada no 80º Congresso Brasileiro de Cardiologia e reforça a importância de atenção redobrada para prevenir doenças cardiovasculares. A cardiologista Obdulia Linares destaca que medir a pressão regularmente e adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios, reduzir sal e ultraprocessados, evitar álcool e cigarro, controlar o peso e o estresse, são fundamentais para manter o coração protegido. A hipertensão, silenciosa, pode levar a complicações graves como infarto e AVC.

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Um alerta sobre a saúde mental masculina revela que muitos homens ainda escondem suas dores por seguir padrões tradicionais de masculinidade. Entre 2020 e 2025, homens representaram apenas 34,7% das consultas de psicologia e 33,1% das consultas em psiquiatria, segundo estudo do dr.consulta, mostrando resistência em buscar ajuda profissional. Especialistas reforçam que hábitos como estresse, sedentarismo, má alimentação e consumo de álcool e cigarro impactam diretamente o bem-estar emocional masculino. Incentivar acompanhamento preventivo, desconstruir a ideia de fraqueza e promover ações voltadas aos homens são passos fundamentais para reduzir sofrimento e prevenir complicações futuras. As informações são de Paulo Yoo, Diretor de Experiência e Programas de Saúde do Dr.Consulta, em artigo publicado na “Página da Saúde”.

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O Podcast PÁGINA DA SAÚDE é uma produção da ALLE Comunicação. A narração é de Alexandre Salvador. A direção é da jornalista Jaqueline Falcão, criadora da “Página da Saúde” (www.paginadasaude.com.br). Ouça, siga o canal e compartilhe sem dó!
Imagens: Página da Saúde